Nghiên cứu mới vừa được Hiệp hội Y khoa Canada công bố đã phát hiện tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm tỷ lệ tử vong do ...
(Dân trí) - Nhiều người quá bận rộn đến mức không có thời gian để tập thể dục. Trong khi đó, chỉ đơn giản đi bộ 20 phút cũng ...
Người lớn tuổi tập thể dục như thế nào để sống thọ hơn?; 4 điều cần tránh khi dùng thuốc giảm đau không kê đơn; Tài xế bị cúm ...
Bạn có thói quen gội đầu ngay sau khi tập thể dục? Tưởng chừng đó là một cách giữ gìn vệ sinh tóc hiệu quả, nhưng sự thật có thể khiến bạn bất ngờ.
SKĐS - Sao phim Sex and the City tiết lệ bí quyết "hack tuổi" nằm ở một thói quen quen thuộc: Tập thể dục vào mỗi sáng.
Tập thể dục vào buổi sáng và buổi tối đều mang lại lợi ích. Tập thể dục buổi tối có thể góp phần làm giảm nguy cơ tử vong sớm và kiểm soát ...
Theo các chuyên gia thể thao, các bài tập cường độ thấp như đi bộ, yoga, đạp xe có thể thực hiện khi đói với thời gian tối đa ...
Chuyên gia cho rằng nên duy trì đọc sách thường xuyên, như tập thể dục, để rèn luyện khả năng tập trung, giữ não bộ minh mẫn.
SKĐS – Thoái hóa khớp có thể khiến việc tập thể dục và hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn hơn, nhưng một số bài tập có thể ...
Sở Văn hóa - Thể thao và Du lịch Lâm Đồng đã ban hành Kế hoạch thi đấu thể dục, thể thao (TDTT) cấp tỉnh trong năm ...