Adidas ha renovado sus clásicas zapatillas Samba, alejándose de su estética retro para adoptar un diseño más moderno. La ...
El entrenamiento de fuerza puede mejorar el rendimiento en deportes de resistencia como el ciclismo. Elementos clave del éxito en ciclismo como la ...
La práctica de ejercicio regular resulta clave para mejorar la salud, y en este sentido, los movimientos propios del pilates pueden ser especialmente ...
Los encogimientos abdominales son los típicos ejercicios en los que flexionamos el tronco hacia delante o hacemos lo propio con la cadera, de manera que ...
En España el desayuno típico es una tostada de pan refinado, que si bien es más nutritiva que otras opciones de alimentos ...